Erschlaffte Haut an den Oberarmen – oft als „Winkearme“ bezeichnet – wird von vielen Betroffenen als Belastung empfunden. Ob durch den natürlichen Alterungsprozess, Bindegewebsschwäche oder nach großem Gewichtsverlust: Wenn die Haut ihre Elastizität verloren hat, lässt sie sich durch Sport allein meist nicht mehr straffen.
Bei der Brachioplastik wird die überschüssige Haut über einen Schnitt vom Ellenbogen bis zur Achselhöhle entfernt. Die Schnittführung erfolgt auf der Innenseite des Oberarms, sodass die spätere Narbe gut zu kaschieren ist. In der Regel wird der Eingriff mit einer Fettabsaugung kombiniert. Bei moderater Erschlaffung kann auch eine Straffung mittels Renuvion (J-Plasma) ohne operative Schnitte durchgeführt werden.
| Operationsdauer | ca. 1,5 Stunden |
| Narkose | Vollnarkose |
| Klinikaufenthalt | Ambulant |
| Kompressionsärmel | Für 4 bis 6 Wochen |
| Fädenentfernung | Nach 2 Wochen, auch selbstauflösend möglich |
| Gesellschaftsfähig | Nach 3 Tagen |
| Arbeitsfähig | Nach 1 Woche |
| Kosten | Ab 5.000 EUR |
Wo genau verlaufen die Narben bei einer Oberarmstraffung und wie sichtbar sind sie?
Der Schnitt wird präzise an der Innenseite oder der hinteren Achse des Oberarms gesetzt – oft beginnend in der Achselhöhle bis kurz vor den Ellenbogen. Bei geringem Hautüberschuss reicht manchmal auch ein kleiner Schnitt, der komplett in der Achselhöhle verborgen bleibt (Mini-Armstraffung). Durch meine 25-jährige Erfahrung wende ich spezielle, mehrschichtige Nahttechniken an, die die Hautspannung minimieren. Dadurch verblassen die Narben im Laufe der Monate zu feinen, unauffälligen Linien, die im Alltag kaum auffallen.
Kann eine Oberarmstraffung mit einer Fettabsaugung kombiniert werden?
Ja, diese Kombination ist in meiner Praxis sogar der Regelfall (Lipomonosculpture-Straffung). Wenn neben dem Hautüberschuss auch noch lokale Fettdepots vorhanden sind, führe ich zuerst eine schonende Fettabsaugung (Liposuktion) durch. Dadurch lässt sich das Gewebe im Anschluss wesentlich präziser und formschöner modellieren. Zudem schont dieses kombinierte Verfahren die wichtigen Lymphbahnen und Blutgefäße im Arm.
Wie lange ist die Ausfallzeit und wie sieht die Nachsorge aus?
Planen Sie eine körperliche Schonzeit von etwa 1 bis 2 Wochen ein. Gesellschaftsfähig und bereit für leichte Bürotätigkeiten sind Sie meist nach 7 bis 10 Tagen. Für ein optimales Ergebnis und um Schwellungen zu minimieren, müssen Sie für insgesamt 4 bis 6 Wochen spezielle Kompressionsärmel tragen. Auf Sport, schweres Heben (über 5 kg), Saunagänge und direkte Sonneneinstrahlung auf die Narben müssen Sie in dieser Zeit konsequent verzichten.
Ist der Eingriff schmerzhaft und welche Betäubung wird verwendet?
Der Eingriff selbst ist für Sie absolut schmerzfrei. Je nach Befund und Umfang wird die Oberarmstraffung entweder in einem tiefen Dämmerschlaf (Sedierung) kombiniert mit lokaler Betäubung oder unter Vollnarkose durchgeführt. Nach der Operation ist ein leichtes Spannungsgefühl oder ein Muskelkater-ähnlicher Schmerz völlig normal. Dies lässt sich in den ersten Tagen sehr gut mit leichten, gängigen Schmerzmitteln behandeln.
Ist das Ergebnis der Oberarmstraffung dauerhaft?
Ja, das Ergebnis ist grundsätzlich dauerhaft, da die überschüssigen Haut- und Fettzellen operativ komplett entfernt wurden. Die einmal geschaffene, straffe Kontur bleibt Ihnen langfristig erhalten. Natürlich altert das Gewebe im Laufe der Jahre auf ganz natürlichem Wege weiter. Um das ästhetische Ergebnis jedoch über Jahrzehnte perfekt zu bewahren, sollten Sie nach dem Eingriff größere Gewichtsschwankungen vermeiden und das Gewebe durch einen gesunden Lebensstil unterstützen.